Маневр Эпли
Маневр Эпли от головокружения – перечень упражнений, который входит в комплексное лечение доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ). Он разработан еще в 1980 году доктором Джоном Эпли, но до сих пор не утратил своей актуальности.
Суть метода заключается в изменении местонахождения частиц отолитов. То есть этот маневр просто заставляет их переместиться из тех участков внутреннего уха, которые провоцируют головокружение, в более спокойные области, где эта проблема не возникает. При этом стоит помнить: полностью избавиться от отолитов в полукружных каналах с помощью маневра Эпли невозможно.
Как проводится процедура
Эта процедура, как и другие маневры при ДППГ, может выполняться как при помощи физиотерапевта, так и самостоятельно, когда пациент уверенно освоит основы методики. Упражнение выполняют следующим образом:
- Больной усаживается прямо и поворачивает голову на 45° в сторону уха, с которым у него проблемы.
- После чего ложится на спину и проводит в этом положении не менее двух минут.
- Затем поворачивает голову в другую сторону на 90° и снова задерживается в таком положении около 2 минут.
- По истечении времени пациент поворачивает туловище в направлении наклона головы таким образом, чтобы его нос был направлен вниз. И снова необходимо продержаться еще 2 минуты в этом положении.
- Затем можно вернуться в исходное сидячее положение на полминуты.
Процедуру повторяют еще два раза. Однако пациентам не стоит рассчитывать, что неприятные симптомы моментально исчезнут. При первом выполнении упражнения отолиты, провоцирующие неприятные ощущения, могут сдвинуться лишь на незначительное расстояние. Поэтому требуется повторное проведение маневра Эпли.
Преимущества обращения в нашу клинику
В нашей клинике «ЛОР-ПРАКТИКА» ведут прием опытные отоневрологи. Они тщательно обследуют каждого пациента и в индивидуальном порядке подбирают лечение. Специалисты помогут вам освоить лечебный маневр Эпли, после чего вы сможете выполнять его дома самостоятельно. Согласно последним клиническим исследованиям, эти упражнения полностью безопасны и очень эффективны, при этом побочных явлений, кроме легкой тошноты, которая быстро проходит, они не вызывают. Любые вопросы по поводу маневра Эпли вы можете задать отоневрологу во время приема.
